Kursdetails

Pilates Basic für Einsteiger - Wechselkurs

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Kursnr. 22-02-360W
Beginn Do., 22.09.2022, 18:55 - 19:55 Uhr
Dauer 14 Abende
Kursort Hersbruck, GERU Halle
Gebühr 83,00 €
Teilnehmer 8 - 12
Mitzubringen/Materialien Feste, stabile Gymnastikmatte (keine Isomatte), Kleidung ohne Reißverschlüsse, keine Schuhe

Kursbeschreibung

Zum Erlernen der Pilates Prinzipien starten wir mit den Basis Übungen, wobei hauptsächlich die Tiefenstabilität und die muskuläre Kraftausdauer geübt werden. Auch für Teilnehmer:innen geeignet, die leichte Probleme rund um die Wirbelsäule haben. Bitte vor Kursbeginn evtl. Einschränkungen mit dem Arzt abklären.
Sollte aufgrund der Corona Pandemie Präsenzunterricht nicht mehr möglich sein, wird der Kurs auf Online über die Plattform Zoom umgestellt
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Happurger Straße 9, Hersbruck, GERU Halle
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Happurger Straße 9, Hersbruck, GERU Halle
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Happurger Straße 9, Hersbruck, GERU Halle
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Happurger Straße 9, Hersbruck, GERU Halle
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Happurger Straße 9, Hersbruck, GERU Halle
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Happurger Straße 9, Hersbruck, GERU Halle
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Happurger Straße 9, Hersbruck, GERU Halle
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Happurger Straße 9, Hersbruck, GERU Halle
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Happurger Straße 9, Hersbruck, GERU Halle
Datum
15.12.2022
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Happurger Straße 9, Hersbruck, GERU Halle

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