Kursdetails
Kursdetails

Vegane Gerichte - gesund und vollwertig

Kurs abgeschlossen

Kursnr. 22-01-506
Beginn Do., 19.05.2022, 18:15 - 20:45 Uhr
Dauer 1 Abend
Kursort Hersbruck, Richard-Glimpel-Schule, Schulküche
Gebühr 0,00 € /14,00
Teilnehmer 6 - 6

Kursbeschreibung

Kursgebühr: € 14,- + Lebensmittelkosten ca. € 7-10,-
Vegan leben - das ist nicht nur eine gesunde, vollwertige Ernährungsweise, sondern auch Ausdruck eines bewussten Lebensstils. Pflanzenbasierte, vegane Kost hat viele gesundheitliche Vorzüge und unterstützt die Selbstheilungskräfte in einem nicht geringen Maße. Für viele ist es allerdings die Frage, wie schafft man es weniger Fleisch zu essen, ganz fleischlos oder sogar vegan glücklich zu werden. Wie das möglich ist und leicht in den Alltag einfließen kann, zeigen wir Ihnen mit:
Knäckebrot, einem knusprigen, proteinreichen Snack, reich an vielen weiteren Nährstoffen, die das Immunsystem stärken und schnell zubereitet! Dazu vegane „Leberwurst“ als Aufstrich. Hamburger, auf erstaunliche Weise neu entdeckt. Als Snack zwischendurch ein "Hanuta"-Ersatz und als Nachtisch Mousse au Chocolat - süß und gesund muss kein Widerspruch sein. Sie bekommen viele Informationen, Tipps und Tricks und ausreichend Kostproben für den Gaumen. In diesem Kurs wird nicht selbst gekocht, sondern die Zubereitung von der Dozentin vorgeführt.
Dieser vhs-Kochkurs beinhaltet Tipps zur gesunden Ernährung, Informationen zur Verwendung gesunder Lebensmittel und eine gesundheitsfördernde Verarbeitung der Lebensmittel.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
18:15 - 20:45 Uhr
Ort
Happurger Straße 5, Hersbruck, Richard-Glimpel-Schule, Schulküche

Kurs teilen: