Kursdetails

Nordic Walking ohne Vorkenntnisse

Anmeldung möglich

Kursnr. 241300-03A
Beginn Mi., 24.04.2024, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauer 3 Abende
Kursort Hersbruck, Bushaltestelle vor der Richard-Glimpel-Schule
Gebühr 23,00 €
Teilnehmer 6 - 10

Kursbeschreibung

Nordic Walking ist Ausdauertraining. Bestens geeignet als körperlicher und psychischer Ausgleich zum stressigen Alltag. Ziel ist das Erlernen einer effektiven Lauftechnik nach einem Trainingskonzept der Akademie für Sport und Gesundheit. Wir erlernen und trainieren entsprechende Grundtechniken, Kräftigungs- und Dehnungsübungen und genießen 90 Minuten Spaß und Fitness in der freien Natur. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Edmund Henneberger ist zertifizierter Nordic-Walking-Trainer und gibt sein Wissen und gute Tipps gerne an Sie weiter.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hersbruck, Bushaltestelle vor der Richard-Glimpel-Schule
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hersbruck, Bushaltestelle vor der Richard-Glimpel-Schule
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hersbruck, Bushaltestelle vor der Richard-Glimpel-Schule

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