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Kursdetails

Mit Kundalini-Yoga bewusst in die Woche starten! - Fortgeschrittene

fast ausgebucht

Kursnr. 241301-61
Beginn Mo., 04.03.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer 14 Abende
Kursort Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
Gebühr 98,00 €
Teilnehmer 7 - 10
Mitzubringen/Materialien Yogamatte, Yogakissen, bequeme Kleidung, Decke und Getränk

Kursbeschreibung

Kundalini-Yoga ist eine dynamische Form des Yoga und leicht zu erlernen. Die Übungsreihen können fordernd sein, aber auch behutsam angegangen werden. Sie wirken energetisierend und gleichzeitig auch entspannend, arbeiten an der äußeren, wie auch an der inneren Haltung, regen unser Drüsen- und Lymphsystem an sowie das Hormonsystem. Neben den körperbetonten Techniken werden auch verschiedene Atemtechniken geübt, die bei der Bewältigung des Alltags von großem Nutzen sind. Jede Stunde wird mit einer Tiefenentspannung und einer Meditation beendet.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 27, Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 27, Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 27, Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 27, Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 27, Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 27, Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 27, Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 27, Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 27, Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 27, Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
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