Gesundheit - Fitness - Ernährung

Kursdetails

Rückenfit

fast ausgebucht

Kursnr. 241302-26
Beginn Mi., 06.03.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 8 Abende
Kursort Hersbruck, GERU Halle
Gebühr 36,00 €
Teilnehmer 12 - 20
Mitzubringen/Materialien Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk

Kursbeschreibung

Ein effektives Training für den Rücken. Durch spezielle Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt, um die Beanspruchung der Wirbelsäule zu verringern und die einzelnen Wirbelkörper zu entlasten. Verkürzte Muskeln des ganzen Körpers werden gelockert. Stretching und Entspannung beenden die Stunde.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Happurger Straße 9, Hersbruck, GERU Halle
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Happurger Straße 9, Hersbruck, GERU Halle
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Happurger Straße 9, Hersbruck, GERU Halle
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Happurger Straße 9, Hersbruck, GERU Halle
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Happurger Straße 9, Hersbruck, GERU Halle
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Happurger Straße 9, Hersbruck, GERU Halle
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Happurger Straße 9, Hersbruck, GERU Halle
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Happurger Straße 9, Hersbruck, GERU Halle

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