Pilates Basic für Einsteiger
fast ausgebucht
| Kursnr. | 23-01-360 |
| Beginn | Do., 02.02.2023, 18:55 - 19:55 Uhr |
| Dauer | 8 Abende |
| Kursort | Hersbruck, GERU Halle |
| Gebühr | 48,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 15 |
| Mitzubringen/Materialien | Feste, stabile Gymnastikmatte (keine Isomatte), Kleidung ohne Reißverschlüsse, keine Schuhe |
Kursbeschreibung
Zum Erlernen der Pilates Prinzipien starten wir mit den Basis Übungen, wobei hauptsächlich die Tiefenstabilität und die muskuläre Kraftausdauer geübt werden. Auch für Teilnehmer:innen geeignet, die leichte Probleme rund um die Wirbelsäule haben. Bitte vor Kursbeginn evtl. Einschränkungen mit dem Arzt abklären.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Happurger Straße 9,
Hersbruck, GERU Halle
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Happurger Straße 9,
Hersbruck, GERU Halle
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Happurger Straße 9,
Hersbruck, GERU Halle
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Happurger Straße 9,
Hersbruck, GERU Halle
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Happurger Straße 9,
Hersbruck, GERU Halle
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Happurger Straße 9,
Hersbruck, GERU Halle
Datum
20.04.2023
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Happurger Straße 9,
Hersbruck, GERU Halle
Datum
27.04.2023
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Happurger Straße 9,
Hersbruck, GERU Halle
