Kursbeschreibung

Gemeinsam werden wir verschiedene Themen bearbeiten und uns langsam, Schritt für Schritt, an einzelne Körperstellungen und Atemübungen heranwagen und wie sie im alltäglichen Leben anwendbar sind. Yoga ist sehr individuell und somit ist für jeden etwas dabei. Eine Kursteilnahme ist sowohl in Präsenzunterricht oder auch Online möglich. Bitte bei der Anmeldung mitteilen, wie Sie es handhaben möchten