Kursdetails

Body in Balance - ganzheitliches Körpertraining

Anmeldung möglich (3 Plätze sind frei)

Kursnr. 22-02-311
Beginn Mi., 07.09.2022, 11:00 - 12:00 Uhr
Dauer 20 Vormittage
Kursort Hersbruck, Katholischer Gemeindesaal
Gebühr 86,00 €
Teilnehmer 12 - 12
Mitzubringen/Materialien Isomatte, Handtuch, Getränk, Turnschuhe

Kursbeschreibung

Dieser Kurs vereint abgewandelte Übungen aus dem Functionaltraining, Rückenfitness, Pilates und Fasziendehnung. Durch das effektive Training stärken wir den Rumpf, lösen Verspannungen, verbessern die Koordination, schaffen Raum, lassen Energie fließen und erlangen ein positives Körpergefühl Je nach Stundenschwerpunkt kommen kleine Handgeräte wie Theraband, Brasils, Bälle etc. zum Einsatz. Die Bewegungsfreunde steht im Vordergrund.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.09.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 53, Hersbruck, Katholischer Gemeindesaal
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 53, Hersbruck, Katholischer Gemeindesaal
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 53, Hersbruck, Katholischer Gemeindesaal
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 53, Hersbruck, Katholischer Gemeindesaal
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 53, Hersbruck, Katholischer Gemeindesaal
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 53, Hersbruck, Katholischer Gemeindesaal
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 53, Hersbruck, Katholischer Gemeindesaal
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 53, Hersbruck, Katholischer Gemeindesaal
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 53, Hersbruck, Katholischer Gemeindesaal
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 53, Hersbruck, Katholischer Gemeindesaal
Seite 1 von 2

Kurs teilen: