Kursbeschreibung

Die Augenmuskeln sind genauso trainierbar wie jeder andere Muskel unseres Körpers. Das moderne Leben fordert ein einseitiges Sehverhalten, dadurch ermüden die Augen leicht, sind schlechter durchblutet, tränen, trocken, schmerzen…. In diesem Kurs werden gezielte Übungen gezeigt, die die Sehkraft verbessern, die Augen entspannen, ihre Beweglichkeit fördern und so Wohlbefinden und Ausgeglichenheit steigern.