Kursdetails

Mit Kundalini-Yoga bewusst in die Woche starten! - Fortgeschrittene Wechselkurs

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr. 22-02-275W
Beginn Mo., 19.09.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer 15 Abende
Kursort Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
Gebühr 90,00 €
Teilnehmer 7 - 7
Mitzubringen/Materialien Yogamatte, Yogakissen, bequeme Kleidung, Decke und Getränk

Kursbeschreibung

Kundalini-Yoga ist eine dynamische Form des Yoga und leicht zu erlernen. Die Übungsreihen können fordernd sein, aber auch behutsam angegangen werden. Sie wirken energetisierend und gleichzeitig auch entspannend, arbeiten an der äußeren, wie auch an der inneren Haltung, regen unser Drüsen- und Lymphsystem an sowie das Hormonsystem. Neben den körperbetonten Techniken werden auch verschiedene Atemtechniken geübt, die bei der Bewältigung des Alltags von großem Nutzen sind. Jede Stunde wird mit einer Tiefenentspannung und einer Mediation beendet. Auch für Anfänger geeignet.
Sollte aufgrund der Corona Pandemie Präsenzunterricht nicht mehr möglich sein, wird der Kurs auf Online über die Plattform Zoom umgestellt.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 27, Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 27, Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 27, Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 27, Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 27, Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 27, Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 27, Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 27, Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 27, Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Amberger Straße 27, Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 105
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