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Kursnummer: 21/02/251

Info: Das Übungssystem des Tai Chi‘ Ch‘uan stellt eine enge Verbindung der Aspekte Gesundheit, Selbstverteidigung und Meditation dar. Die Bewegungen verbinden wichtige Aspekte wie Leichtigkeit, Entspannung, Aufrichtung, Aufmerksamkeit und natürliche Atmung. Die langsam ausgeführten Bewegungen wirken tief in unsere Feinmotorik und erweitern unsere Bewegungskompetenz. Wir werden im Kurs den zweiten Teil der Kurzform in Yang-Stil kennenlernen und üben. Ziel ist es den Teil 1 mit dem Teil 2 der Kurzform zu verbinden und durch Übung versuchen die Bewegungen selbständig, auch für sich zu Hause, üben zu können.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dünne Stoffschuhe mit Stoffsohle oder dicke Socken.

Kosten: 65,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 05.11.2021 18:00 - 20:30 Uhr Amberger Straße 27 Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 101
Sa. 06.11.2021 09:00 - 13:15 Uhr Amberger Straße 27 Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 101
So. 07.11.2021 10:00 - 13:15 Uhr Amberger Straße 27 Hersbruck Emil-Held-Haus, 1. Stock, Zimmer 101

 

Veranstaltungskalender

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Dezember 2021

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