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Kursnummer: 21/01/X217

Info: Es handelt sich bei diesem Kurs um ein Live-Onlineangebot mit Zoom
Kundalini-Yoga ist eine dynamische Form des Yoga und leicht zu erlernen. Die Übungsreihen können fordernd sein, aber auch behutsam angegangen werden. Sie wirken energetisierend und gleichzeitig auch entspannend, arbeiten an der äußeren, wie auch an der inneren Haltung, regen unser Drüsen- und Lymphsystem an sowie das Hormonsystem. Neben den körperbetonten Techniken werden auch verschiedene Atemtechniken geübt, die bei der Bewältigung des Alltags von großem Nutzen sind. Jede Stunde wird mit einer Tiefenentspannung und einer Mediation beendet. Auch für Anfänger geeignet.

Kosten: 60,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 10.05.2021 18:30 - 20:00 Uhr   ONLINE 101
Mo. 17.05.2021 18:30 - 20:00 Uhr   ONLINE 101
Mo. 07.06.2021 18:30 - 20:00 Uhr   ONLINE 101
Mo. 14.06.2021 18:30 - 20:00 Uhr   ONLINE 101
Mo. 21.06.2021 18:30 - 20:00 Uhr   ONLINE 101
Mo. 28.06.2021 18:30 - 20:00 Uhr   ONLINE 101
Mo. 05.07.2021 18:30 - 20:00 Uhr   ONLINE 101
Mo. 12.07.2021 18:30 - 20:00 Uhr   ONLINE 101
Mo. 19.07.2021 18:30 - 20:00 Uhr   ONLINE 101
Mo. 26.07.2021 18:30 - 20:00 Uhr   ONLINE 101

 

Veranstaltungskalender

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Mai 2021

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