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Kursnummer: 20/02/403

Info: Wie wandele ich meinen Sonntagsspaziergang in ein Fitnesstraining um? Wie gestalte ich eine Übungsstunde draußen? Es werden Übungen zur Kräftigung, Koordination und für das Gleichgewicht gezeigt - geeignet für jedes "Fitnesslevel"! Genutzt werden ausschließlich Gegenstände, die sich jeder selbst kostengünstig beschaffen kann und leicht mitnehmen kann, wie Plastikflaschen, Stöcke oder ein Seil. Auch Dinge, die in der Natur schon vorhanden sind, wie z.B. Äste, Baumstämme, Bänke werden genutzt!
Ein Workshop für alle Interessierten, die outdoor selbst aktiv sein wollen. Kursleiter*innen, Erzieher*innen, Lehrer*innen können im Kurs gute Anregungen zum Weitergeben finden.

Bitte mitbringen: Wetterangepasste Kleidung und Schuhe, evtl. Regenschutz

Kosten: 10,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 09.10.2020 15:00 - 17:00 Uhr   Happurg, Baggerse Treffpunkt: Kiosk

 

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Oktober 2020

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