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Kursnummer: 20/01/307

Info: Körper, Geist und Seele bilden ursprünglich eine Einheit, harmonieren miteinander und befinden sich im Gleichgewicht. Dieses kann durch verschiedene Einflüsse, z.B. Stressfaktoren, gestört werden. Körperübungen, bewusstes Atmen, Meditation, verschiedene Entspannungsformen und Musik helfen dabei, körperliche und seelische Verspannungen zu lösen und zu Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit zurückzufinden, um in Stresssituationen gelassener reagieren zu können. Ein weiteres Ziel ist es, mit und ohne Partnerhilfestellung, die Körperwahrnehmung zu schulen und die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern.

Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, Kissen, dicke rutschfeste Socken und bequeme Kleidung

Kosten: 44,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 16.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Königsteiner Straße 22 Neuhaus, Grundschule, Musikraum
Mo. 23.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Königsteiner Straße 22 Neuhaus, Grundschule, Musikraum
Mo. 30.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Königsteiner Straße 22 Neuhaus, Grundschule, Musikraum
Mo. 20.04.2020 19:00 - 20:00 Uhr Königsteiner Straße 22 Neuhaus, Grundschule, Musikraum
Mo. 27.04.2020 19:00 - 20:00 Uhr Königsteiner Straße 22 Neuhaus, Grundschule, Musikraum
Mo. 04.05.2020 19:00 - 20:00 Uhr Königsteiner Straße 22 Neuhaus, Grundschule, Musikraum
Mo. 11.05.2020 19:00 - 20:00 Uhr Königsteiner Straße 22 Neuhaus, Grundschule, Musikraum
Mo. 18.05.2020 19:00 - 20:00 Uhr Königsteiner Straße 22 Neuhaus, Grundschule, Musikraum
Mo. 25.05.2020 19:00 - 20:00 Uhr Königsteiner Straße 22 Neuhaus, Grundschule, Musikraum
Mo. 15.06.2020 19:00 - 20:00 Uhr Königsteiner Straße 22 Neuhaus, Grundschule, Musikraum

 

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April 2020

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