Kursangebote >> Gesundheit >> Fitness - Gymnastik - Prävention >> am Vormittag

Eine intensive, stressfreie Übungsstunde mit Elementen aus dem Faszientraining und Pilates. Das Training verbessert die Körperwahrnehmung und Balance. weiterlesen  

Hersbruck, Katholischer Gemeindesaal

Mi. 22.01.2020 (09:30 - 10:40 Uhr) - Mi. 17.06.2020

Eine intensive, stressfreie Übungsstunde mit Elementen aus dem Faszientraining und Pilates. Das Training verbessert die Körperwahrnehmung und Balance. weiterlesen  

Hersbruck, Katholischer Gemeindesaal

Mi. 22.01.2020 (10:45 - 11:55 Uhr) - Mi. 17.06.2020

Abwechslungsreiche Gymnastikstunde für den ganzen Körper. 

Hersbruck Emil-Held-Haus, 1 Stock. Zimmer 101

Mi. 05.02.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 08.07.2020

Eine stabile und gleichzeitig dynamische Wirbelsäule dient der Vorbeugung, bzw. der Linderung von Rückenbeschwerden. Mit mobilisierenden und weiterlesen  

Hersbruck Emil-Held-Haus, 1 Stock. Zimmer 101

Do. 06.02.2020 (08:15 - 09:15 Uhr) - Do. 25.06.2020

Ein gesunder, starker Beckenboden ist wichtig für die Gesundheit, da er die Bauch- und Beckenorgane stützt und somit die Basis für eine stabile weiterlesen  

Hersbruck Emil-Held-Haus, 1 Stock. Zimmer 101

Do. 06.02.2020 (09:20 - 10:20 Uhr) - Do. 25.06.2020

Ausdauer, Beweglichkeit, Kräftigung und Entspannung! 

Altensittenbach, Turnhalle

Mo. 17.02.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 06.07.2020

Dance Fitness und BBP beinhaltet ein zusätzliches Bauch-Beine-Po-Workout und wird begleitet von abwechslungsreicher Musik! 

Reichenschwand, Tanzsaal, Altentränke 2

Do. 05.03.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Do. 14.05.2020

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
     12
3 4 5 6 7 89
1011 12 13 14 15 16
17 18 19 2021 2223
24252627 2829 

Februar 2020

Aktuelle Informationen
der vhs Hersbrucker Schweiz,
Fotos und Videos von
Kursen und Veranstaltungen
erhalten Sie auf unserer Facebook-Seite.
(Dafür klicken Sie bitte auf das Bild.)